Pilates Barre Workout

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Pilates Lab

Pilates Barre Workout

Una tipologia di lezione finalizzata sia ad un allenamento di tipo dinamico e tonificante che ad un allenamento posturale.

Ideato e Pensato per coloro che:

  • Il corso é rivolto ad insegnanti di fitness musicale che vogliano introdurre nuovi e stimolanti allenamenti nei loro programmi.

  • Ad insegnanti di discipline olistiche, pilates, postural, yoga, che desiderino ampliare la loro offerta.

  • A tutti coloro che desiderano conoscere nuove tipologie di lezione.



PILATES BARRE WORKOUT : Adatto ad allievi principianti o esperti, sia nell'ambito delle discipline più classiche del fitness musicale che in quello del pilates.

PILATES BARRE WORKOUT : Propone lezioni di tonificazione divertenti, stimolanti ed intense nel rispetto dei principi posturali base.





Il corso é organizzato in una giornata di circa 7 ore.
Massima attenzione sarà rivolta alla pratica, pertanto vi saranno due lezioni, una base ed una intermedia seguite dalla analisi degli esercizi. Il corso prende spunto dagli esercizi eseguiti nella danza alla sbarra e ne trasferisce le qualità nel fitness.
Si rivolge pertanto a tutti coloro in cerca di nuovi formati di lezione fitness da proporre, così come agli insegnanti di discipline posturali, quali il pilates, che cerchino nuovi stimoli e spunti per i propri allievi.
Clicca qui e leggi il programma del corso
PILATES BARRE  WORKOUT
E' rivolto ad insegnanti di pilates o postural training che cercano nuovi stimoli e spunti per variare le lezioni. Nel workout si propone una tipologia di lezione finalizzata sia ad un allenamento di tipo dinamico e tonificante che ad un allenamento posturale.
Con il supporto della barra, sarà possibile creare lezioni fruibili sia da allievi esperti che principianti, finalizzate non solo al controllo e alla percezione della corretta postura ma anche alla mobilità e al miglioramento del tono muscolare.
LUCCA:
28 Ottobre
Docenti: Simona Puzzarini FITNESS BEST INNOVATIONS
Associazione sportiva dilettantistica 
Email: info@fbiteam.it
Tel 0544.99.30.36 Fax 0544-99.95.10
Cell. 366-6539056

ROMA:
2 Dicembre

 
Docenti: Simona Puzzarini FITNESS BEST INNOVATIONS
Associazione sportiva dilettantistica 
Email: info@fbiteam.it
Tel 0544.99.30.36 Fax 0544-99.95.10
Cell. 366-6539056


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