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Pilates Lab

Pilates Training

Dalla tecnica originale all’applicazione nel fitness :principi, segreti e strategie applicative

Ideato e Pensato per coloro che:
  • desiderano proporre classi di Pilates Matwork e con piccoli attrezzi
  • desiderano approfondire nuove conoscenze legate alla tecnica Pilates
  • mirano a conoscere nuovi formati di lezione ed un metodo di programmazione delle lezioni
  • necessitano di una formazione completa innovativa ed esaustiva
       PILATES TRAINING
  • con oltre 2000 istruttori  da noi formati è il corso più praticato all’interno dei Fitness Club
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  • ha scomposto gli esercizi  tradizionali pilates proponendo centinaia di movimenti nuovo
  • propone lezioni a corpo libero, con il Ring, la Banda elastica, per patologie del rachide
     
 
Struttura del corso:
Il corso è organizzato in due Week End dalla durata di 13 ore l’uno per un totale di 26 ore di corso. Gli argomenti hanno una logica sequenziale cosi’  da transitare da uno all’altro in modo  fluido, logico ed estremamente didattico. Ogni giornata rappresenta un blocco di lavoro che s’ incastra, come un pezzo di un puzzle ,nei blocchi delle altre giornate
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PILATES TRAINING
Principi del Pilates. Esercizi base a corpo libero, Prepilates, analisi biomeccanica, esercizi di preparazione, variazioni degli esercizi. Formato di Lezioni Lezioni a circuito, lezioni classiche, lezioni per il Fitness, lezioni per il mal di schiena. Esercizi intermedi, esercizi con la banda elastica, esercizi con il Fitness Ring. Metodo d’insegnamento a routine, formati di lezione a routine, programmazione dell’allenamento.
L’importante non è quello che fai ma come lo fai.   J.H.Pilates

PERUGIA:
20/21/22 Ottobre

Formula Full Immersion
Docente: Simona Puzarini  FITNESS BEST INNOVATIONS
Associazione sportiva dilettantistica 
Email: info@fbiteam.it
Tel 0544.99.30.36 Fax 0544-99.95.10
Cell. 366-6539056

LUCCA:
27/28/29 Ottobre

Formula Full Immersion
Docente: Barbara D'Alena FITNESS BEST INNOVATIONS
Associazione sportiva dilettantistica 
Email: info@fbiteam.it
Tel 0544.99.30.36 Fax 0544-99.95.10
Cell. 366-6539056

BARI:
1/2/3 Dicembre

Formula Full Immersion
Docente: Barbara D'Alena FITNESS BEST INNOVATIONS
Associazione sportiva dilettantistica 
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Pilates Training : catalogo video

PILATES TRAINING - VIDEO LEZIONI CORSO

Video lezioni del corso di Pilates Training Full Immersion
Pacchetto non acquistabile - Riservato esclusiamente ai partecipanti del corso di: Lucca 27-28-29 Ottobre 2017 -

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