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Yoga Pilates

L’incontro di due culture, l’unione di due discipline per ampliarne i benefici e gli effetti

Ideato e Pensato per coloro che:
  • vogliono diversificare le loro lezioni attraverso elementi che esulano dalla tecnica originale del Pilates.
  • desiderano offrire costantemente novità e freschezza alle loro lezioni

    YOGA PILATES è l’unione tra due discipline che si fondono in un’unica tecnica con esercizi che integrano le due attività
     
    YOGA PILATES un programma che presenta lezioni diversificabili in intensità e difficoltà

  • Il MONOTEMATICO è organizzato in una giornata di 6 ore l’una. La giornata tratta uno specifico argomento cercando di approfondire prevalentemente l’aspetto pratico e le relative applicazioni
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YOGA PILATES
E' l’unione tra due discipline che si fondono in un’unica tecnica con esercizi che integrano le due attività per una maggiore elasticità, una maggiore forza ed un sano equilibrio psicofisico.

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