Qubo Balance

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Conditioning Lab

Qubo Balance

Functional & balance training

- Functional & balance in un sola lezione con l'utilizzo di Qubo, un cuscino di gomma dal peso di 3 kg che rivoluzionerà il mondo del Fintess
- La lezione è costituita da Differenti sequenze funzionali con passaggi al suolo fluidi e dinamici caratterizzanti quello che è l'evoluzione di un total Body
- la propedeutica e la costruzione delle sequenze, create studiando ogni singolo esercizio con diverse strategie di allenamento rende la lezione adatta a tutti i partecipanti.
- ogni esercizio con l’utilizzo di Qubo è arricchito dalla sua alta componente d’instabilità rendendo l’allenamento molto più intenso con la partecipazione di tutta la muscolatura profonda.

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QUBO FUNCTIOANL E BALANCE TRAINING
Qubo Functional e balance training: Allenamento costituito da differenti sequenze funzionali con passaggi al suolo, fluidi e dinamici. Ogni esercizio con l’utilizzo di Qubo è arricchito dalla sua alta componente d’instabilità, che rende l’allenamento più intenso con la partecipazione di tutta la muscolatura profonda.
  Docente: Alessandro Olivieri FITNESS BEST INNOVATIONS
A.S.D. 
Email: info@fbiteam.it
Tel 0544.99.30.36 Cell. 366-6539056

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