Standing Pilates

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Pilates Lab

Standing Pilates

Il Pilates in stazione eretta per tonificare per divertirsi e per diversificare le lezioni

Ideato e Pensato per coloro che:
  • Desiderano conoscere l’applicazione del pilates in stazione eretta
  • vogliono imparare  una serie di esercizi da poter inserire anche nelle classi di condizionamento muscolare
  • necessitano di esercizi indispensabili per rendere innovativa la classe di Pilates

    STANDING PILATES presenta delle sequenze di lavoro della tecnica  Pilates in stazione eretta
     
    STANDING PILATES presenta esercizi suddivisi per livelli finalizzati a rendere la lezione allenante e altamente motivante  

  • Il MONOTEMATICO è organizzato in una giornata di 6 ore. La giornata tratta uno specifico argomento cercando di approfondire prevalentemente l’aspetto pratico e le relative applicazioni
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PILATES STANDING
L’utilizzo delle sequenze di lavoro della tecnica  Pilates in stazione eretta. Standing Pilates presenta esercizi suddivisi per livelli finalizzati a rendere la lezione allenante e altamente motivante e particolarmente adeguata al livello della classe.
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