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Allenamento al suolo

Il loro ruolo fondamentale nella prevenzione della postura e nella cura del dolore disfunzionale

  • desiderano approfondire il ruolo dei muscoli satbilizzatori locali, globali ed i muscoli mobilizzatori del rachide
  • vogliono imparare una tecnica, una serie di esercizi ed una corretta strategia di  programmazione del lavoro necessitano di esercizi indispensabili per trattare le patologie disfunzionali del rachide

    STABILIZZATORI migliora la stabilità del rachide finalizzando il lavoro a specifici aree della colonna
     
    STABILIZZATORI presenta esercizi suddivisi per livelli finalizzati a trattare i vari periodi del recupero

  • Il MONOTEMATICO è organizzato in una giornata di 6 ore l’una. La giornata tratta uno specifico argomento cercando di approfondire prevalentemente l’aspetto pratico e le relative applicazioni
  • programmazione del lavoro
  • necessitano di esercizi indispensabili per trattare le patologie disfunzionali del rachide
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